como silenciar el critico interno Things To Know Before You Buy
Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es elementary para nuestro bienestar emocional y salud mental.La necesidad de hacer el bien: todo el mundo tenemos una larga lista inside de reglas y valores que regulan nuestra conducta; definen qué es ethical e inmoral. Estas reglas son útiles porque nos proporcionan una sensación de estru